체형불균형이란 반듯해야 할 체형이 잘못된 자세와 생활습관으로 인해여 휘어지거나 틀어지는 것을 말합니다.
이유없이 만성적으로 피로한 경우, 걸음걸이가 불안정한 경우, 않은 자세 혹은 바로 선 자세 등이
불편하다고 느껴지거나 틀어짐을 느낀다면 체형불균형을 의심해봐야 합니다.
1 선천적인 기형으로 휘어진 경우 선천적으로 척추, 뼈가 휘는 경우입니다. 주로 어릴 때 발생하기 때문에 지속적인 관리와 치료가 필요합니다.
2 질환으로 인한 경우 어떠한 질환으로 인해서 뼈가 변형되는 경우입니다. 이러한 경우에는 질환을 먼저 치료해야 증상을 완화할 수 있습니다.
3 퇴행성 변화 나이가 들거나 몸의 이상으로 인해 뼈가 퇴화하고 있다면 뼈가 약해져서 변형이 쉽게 일어날 수 있습니다.
4 잘못된 자세와 생활습관으로 인한 경우 최근에는 스마트폰과 컴퓨터 등의 사용시간이 증가함으로 인해 바르지 못한 자세를 계속해서 유지하게 되고, 그로인해 체형불균형이 발생하게 됩니다.